Wie oft liegt man wach und wünscht sich Ruhe und einen entspannten Schlaf? 3 Pflanzen in einem Duftkissen können beruhigend, schmerzlindernd und gegen Schwermütigkeit, Überempfindlichkeit, Migräne, Nervenschmerzen und Nervosität helfen. 1. Hopfen (Humulus lupulus) Hopfen ist ein altbekanntes Frauenkraut. Er enthält dem weiblichen Körper ähnliche pflanzliche Hormone, die gegen vorzeitige Kontraktionen in der Schwangerschaft